Что делать, когда болит голова в висках и тошнит

Такое явление, как боль в висках и тошнота, возникает достаточно часто. Этот неприятный симптом представляет проблему не только для больного, но и для врачей, поскольку вызывать эти ощущения могут многие болезни.

Чтобы победить врага, его надо знать в лицо, поэтому важно изучить причины появления такой боли и способы, которые помогут ее устранить.

Причины появления

Ситуация, когда болит голова в висках и сильно тошнит, еще более неприятна, чем обычная головная боль. Большинство нервов и сосудов сосредоточено именно в висках, поэтому при малейшем давлении возникают сильные болезненные ощущения. Как правило, тошнота и головная боль – не самостоятельные заболевания, а симптомы недугов, которыми они вызываются. Причины могут быть следующими:

  • Инфекционные заболевания. Эти симптомы часто возникают на первоначальной стадии таких болезней, как грипп, ОРЗ, ОРВИ.
  • Мигрень. Это печально известное многим неврологическое заболевание часто становится причиной не только изнурительной головной боли, но и тошноты и даже рвоты. Болезненные ощущения в этом случае возникают приступами и могут продолжаться до нескольких дней. Кроме того, больной может испытывать недомогание из-за яркого света или шума, возникает сонливость и чувство усталости.
  • Опухоли головного мозга. Болевые ощущения в данном случае приходят приступообразно и имеют пульсирующий характер.
  • Перепады артериального давления – еще одна распространенная причина, по которой возникает тошнота и головная боль в висках.
  • Отравление химикатами или угарным газом.
  • Интоксикация организма. Если человек отравился алкоголем или некачественными продуктами, следствием будет не только тошнота и повышение температуры, но и болезненные ощущения в висках.
  • Черепно-мозговые травмы. Последствия такой травмы, особенно если она плохо залечена, иногда не проявляются сразу, а возникают через несколько месяцев или даже лет после происшествия.
  • Пребывание в горной местности. Поскольку в горах возникает недостаток кислорода, происходит изменение внутричерепного давления. В связи с этим виски могут болеть и по возвращении в привычную для человека местность.

Кроме того, бывают и другие причины. Это может быть аневризма сосудов мозга, болезни надпочечников, а также проблемы, связанные с образом жизни: физическое и психическое переутомление, недостаток сна, злоупотребление алкогольными напитками, пристрастие к курению.

Диагностика болей в области головы и глаз

В случае обнаружения у себя симптомов вышеуказанных заболеваний, нужно срочно провериться у врача. Специалист, в свою очередь должен постараться определить причину болевых ощущений, для начала проведя осмотр на наличие явных признаков заболевания. В дальнейшем нужно будет понять, в каком месте находится источник дискомфорта, в левом или правом глазу, или, возможно, страдают сосуды и сам головной мозг.
Если при осмотре не удалось выявить причину боли, то врач назначает анализы крови и мочи, а также другие диагностические процедуры. Например, исследование глазного дна, роговицы, сетчатки, измерение внутриглазного давления, КТ и МРТ.

Рекомендуем посмотреть видео о причинах головной боли:

Лечение головной и глазной боли

Лечение болевых ощущений в области головы и глаз начинается с их первопричины, если она выявлена. Однако, если причину не удалось выяснить, то лечение направляют на купирование приступов болей. Когда боль в голове не дает покоя, и беспокоит левую или правую ее часть, нив коем случае нельзя заниматься самолечением, следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Многие люди часто задаются вопросом – почему привычные обезболивающие средства перестают купировать боль? А причина в том, что больной начинает принимать обезболивающие препараты постоянно в результате чего организм привыкает к действующим веществам этого лекарства, и принимать его уже нет смысла.
Люди, не нашедшие медикаментозное средство, которое поможет справиться с этой болью, прибегают к нетрадиционной терапии.

Основные методы нетрадиционной терапии

  1. Иглоукалывание (акупунктура) – традиционная китайская медицина, которая представляет собой раздражение биологически активных точек на теле посредством проколов иглами или нагреванием. Исследования показали, что акупунктура уменьшает интенсивность и частоту приступов боли в голове и глазах.
  2. Массаж – приятная процедура, которая способствует расслаблению мышц и релаксации. Тем самым снимается нервное напряжение со всего тела и уменьшаются болевые ощущения.
  3. Медитация – занятие, которое помогает расслабиться, как физически, так и морально.
  4. Минеральные и травяные добавки – есть свидетельства того, что некоторые травы помогают облегчить болевые ощущения, такие как пиретрум девичий.
  5. Игровые упражнения для глаз – эти упражнения помогают расслабиться, отвлечься, улучшить состояние зрения. К ним относятся: зажмуривания, моргания, «вне фокуса», перемещение фокуса, «перепрыгивание».
  6. Дыхательная гимнастика – ежедневные дыхательные тренировки также помогают усилить остроту зрения и общее самочувствие.

Конечно, это далеко не полный список вспомогательных процедур и все эти средства могут в значительной мере облегчить боль, но перед тем как пробовать подобные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний к той или иной процедуре.

Если у вас болит висок и голова, то рекомендуем обязательно посмотреть это видео:

Профилактика боли в голове и глазах

Чтобы избежать повторных приступов головной и глазной боли нужно менять свой образ жизни. Есть несколько пунктов, которые обязательно нужно учитывать.

  1. Важно выяснить, что провоцирует приступы, почему болевые ощущения возникают именно в правом или левом глазу и висках.
  2. Постараться не пить много обезболивающих. Привыкание вызовет ещё более сильные и частые приступы.
  3. Нормально питаться и высыпаться – это очень важно для головного мозга, ведь некоторые заболевания могут развиваться из-за недостатка витаминов и ферментов.
  4. Отказаться от кофе – он стимулирует клетки головного мозга, тем самым увеличивает возбуждение нейронов, что может привести к ещё более сильной головной боли.
  5. Заниматься спортом.
  6. Пробовать расслабляться, заниматься йогой, медитацией или упражнения для релаксации.
  7. Заниматься специальными упражнениями, которые назначит врач.

Факторы возникновения симптомов

Причины, способствующие возникновению головной боли и тошноты, можно разделить на две большие группы: внутренние (зависящие от физиологического состояния организма человека) и внешние (связанные исключительно с окружающей средой).

К внутренним причинам относят:

  1. Связанные с патологическими состояниями центральной нервной системы;
  2. Возникшие из-за заболеваний других органов.

Внешние факторы представляют собой более обширную группу:

  1. Хронические стрессы;
  2. Пребывание на солнце или в душном непроветриваемом помещении;
  3. Отравления некачественной пищей;
  4. Чрезмерное употребление кофе и энергетиков;
  5. Вредные привычки (курение, алкоголь);
  6. Метеочувствительность;
  7. Перепады атмосферного давления при полетах на самолете или горном туризме;
  8. Отравления токсическими веществами (краски, лаки, керосин).

Провоцирующие факторы

Головная боль в висках и последующая тошнота провоцируются ноцицепторами, расположенными в голове и шее. Сами нервные ткани мозга не болят, поскольку не имеют болевых рецепторов.

Под действием раздражителя ноцицептор отправляет сигнал с помощью нервных волокон к нервным клеткам мозга, как следствие, появляется боль в висках.

Механизмы возникновения головной боли делят на 6 типов:

  1. Сосудистая головная боль (ВСД). Возникает при ослаблении венозного тонуса, дилатации и спазме артерий, нарушении кровоснабжения, сопровождающемся задержкой кровотока и кислородным голоданием.
  2. Ликвородинамическая головная боль. Возникает из-за перепадов внутричерепного давления, смещения структур мозга на фоне нормального ВЧД.
  3. Головная боль мышечного напряжения. Начинается с активации передачи импульса в нервно-мышечном синапсе, вызывается мышечным напряжением вследствие раздражающего действия различных факторов.
  4. Невралгическая головная боль. Провоцируется возбуждением нервов экстраневральными и эндоневральными нарушениями, патологиям в отделах центральной нервной системы, отвечающих за обезболивание.
  5. Смешанная головная боль. Представляет собой комбинацию вышеперечисленных механизмов, действующих одновременно или поочередно.
  6. Психалогия, или центральная головная боль – вызвана сбоями в обмене серотонина, катехоламинов и эндогенных опиатов с последующей дисфункцией антиноцицептивной (обезболивающей) системы.

Каждому фактору сопутствует причина, отвечающая на вопрос, почему болит голова, это может быть серьезное заболевание, в том числе опасное для жизни.

Методы диагностики

Возникновение головной боли в висках, особенно когда она сопровождается тошнотой – симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать.

Купировать приступ таблетками можно один раз, если же этот тревожный симптом повторяется, не стоит затягивать визит к врачу.

Для диагностики специалисты используют следующие методы:

  1. Анализ крови, который поможет определить наличие в организме инфекции.
  2. Спинномозговая пункция. Она назначается, если у больного подозревается внутричерепное кровоизлияние или менингит.
  3. Обследование КТ или МРТ. Эти способы диагностики дают возможность выявить наличие опухолей мозга даже на раннем состоянии и досконально исследовать все его участки.

В зависимости от поставленного диагноза врач назначает дальнейшее лечение.

Диагностика

Диагностика при тошноте и головной боли — непростая задача. Для этого может потребоваться долгосрочное наблюдение за больным с проведением ряда исследований и анализов.

Основные методы диагностики включают в себя сбор анамнеза, измерения артериального давления, исследования крови, осмотр невролога, рентген головы и шеи, КТ или МРТ головного мозга, если необходимо, проводится спинномозговая пункция.

Наличие проблемы не должно решаться лишь лечением симптомов, поскольку это чревато усугублением болезни. Проявления патологии требует немедленной и качественной терапии.

Первая помощь

Бывают ситуации, когда нет возможности быстро обратиться к специалисту за помощью. Необходимо понимать, какие первостепенные меры нужно предпринять.

Больному надо обеспечить покой, избавить его от внешних раздражителей (резкие запахи, духота и т.п.). На лоб кладут компресс из мокрой ткани, на который можно добавить каплю мятного или лавандового масла.

Во время развития боли врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если боли сопутствует сильная тошнота, лекарства вводятся в виде инъекций.

При наличии тонометра измеряют артериальное давление, в зависимости от показателей принимают медикаменты для его нормализации.

Лечение

После проведения обследования, сдачи анализов, точного определения причины болезненных ощущений врач назначает лечение. Терапия болей, предписанная доктором, будет зависеть от их характера. Тошнота и рвота, головная боль в висках лечатся следующими способами:

  • налаживание режима сна, сбалансированное питание. Убирают из меню жирную пищу на ужин, практикуют прогулки на свежем воздухе. В отдельных случаях пациентам рекомендуют успокоительные чаи с травами — мятой, мелиссой, снотворные для борьбы с бессонницей. Другими словами, если получится убрать причины, что провоцируют нарушение сна, то можно легко избавиться от неприятных ощущений в голове;
  • корректировка артериального давления медикаментозными препаратами. Кардиолог или терапевт индивидуально назначает лекарства против гипертензии, которые должны сочетаться с лечебной диетой;
  • устранение интоксикации, незамедлительный вывод токсинов из организма при отравлении;
  • этиотропная терапия антибиотиками от менингита;
  • при мигрени самыми эффективными считаются препараты спорыньи;
  • лечение гомологичным гамма-глобулином, титрированным против вируса клещевого энцефалита, вместе с приемом кортикостероидов;
  • прием ноотропных препаратов, антидепрессантов, миорелаксантов при травмах головы. Нельзя оставить без надлежащего внимания боль после черепно-мозговой травмы. Важно вовремя обратиться к специалистам, поскольку в некоторых случаях возможно не только повреждение мозга. Травма может спровоцировать разные психологические сбои, что влекут за собой болевые ощущения в голове. В таком случае должно быть проведено полноценное комплексное лечение. Такая терапия проводится после консультации нескольких специалистов одновременно: психолога, физиотерапевта, мануального терапевта, невропатолога;
  • операция по удалению феохромоцитомы – единственно возможный вариант лечения опухоли надпочечников;
  • разные методы лечения опухоли головного мозга – бывают хирургические, медикаментозные, лучевые;
  • лечение менструальной мигрени включает в себя прием витаминов и минералов для поддержания организма, гормональные препараты для стабилизации работы желез, физические разгрузки и отдых, правильное питание и здоровый сон.

Кроме мер по устранению причин, существует симптоматическое лечение головной боли, которое заключается в приеме спазмолитиков , НПВП . Но нужно знать, что длительный прием данных препаратов может спровоцировать цефалгию.

Следует помнить, что использование лекарственных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом, поскольку самолечение может вызвать ухудшение состояния больного.

Если приступы боли регулярно повторяются, становятся продолжительнее и острее, то нужно обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблему. Не нужно пускать все на самотек.

Для борьбы с тошнотой необходимо использовать противорвотные лекарства периферического и центрального действия, направленные на блокировку серотониновых и дофаминовых рецепторов. Их вводят внутримышечно или внутривенно.

Но! Лекарства действуют только на данный симптом. Нужно лечить причину. Также во время лечения придерживаются диеты, исключают жирную пищу, фастфуд, кофе, чай, сладости. Еда должна быть легкая и приготовлена на пару.

Профилактика

Поскольку головная боль зависит от состояния организма человека, ее можно предотвратить. Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя.

Полезны будут занятия спортом и правильное питание. Настройте режим дня, старайтесь лечь спать не позднее 10 часов вечера. В холодную погоду обязательно надевайте головной убор. Избегайте эмоциональных нагрузок.

Если установлено, что причина патологии – мигрень, то для профилактики регулярных приступов доктор может прописать бета-блокаторы. Курс приема лучше повторять два раза в году – весной и осенью.

Чтобы не попасть в больницу, придерживайтесь этих несложных рекомендаций. И в любом случае не пренебрегайте консультацией врача, который назначит эффективное лечение.

Лечение заболевания

  • Когда сильно болят виски, лечение напрямую зависит от того, какие причины вызвали эти ощущения. Если их спровоцировала мигрень, применяются антидепрессанты и бета-блокаторы, например, Анаприлин. Для лечения головной боли напряжения можно использовать Ибупрофен и Парацетамол. При гипертонии принимают лекарства, нормализующие артериальное давление.
  • Когда причиной является развитие опухолей, применяют лучевую терапию или хирургическое лечение.
  • Тошнота – сопутствующий симптом, который часто появляется при болезненных ощущениях в голове. Особое внимание надо обратить на режим питания. В период обострения нельзя есть жирную пищу, жареное, консервированные продукты. Рекомендованы только диетические постные блюда; если в меню входит мясо, в нем не должно быть прослоек жира.
  • При височных болях очень полезен куриный бульон, отварной рис, гречка, овсянка. Молоко и кисломолочные продукты тоже лучше выбирать с пониженным уровнем жирности.

Хорошее средство – несколько кусочков шоколада, особенно горького. Только не нужно запивать его крепким кофе или газировкой. Самые лучшие напитки во время приступов – зеленый чай или отвары целебных трав: ромашки, шалфея, мелиссы.

Справиться с болью в голове и тошнотой поможет и витамин С: полезно выпить апельсиновый сок, напиток с добавлением лимона или съесть несколько таблеток аскорбинки.

Скорая помощь при боли в висках и тошноте

Если болит висок с левой стороны или справа, не всегда есть возможность немедленно обратиться к врачу. В этом случае можно постараться купировать боль домашними средствами.

Прежде всего нужно прилечь и немного поспать. Полезно сделать массаж точечный массаж в той области, где находятся виски. Помогут и прохладные компрессы, которые надо приложить к височной части.

Если есть возможность, нужно погулять на свежем воздухе. В крайнем случае надо включить кондиционер или открыть окно.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появление височной боли и тошноты в дальнейшем, недостаточно принимать таблетки. Надо постараться устранить причины, которые их спровоцировали. Вот несколько несложных рекомендаций, которые помогут укрепить здоровье:

  • Важное значение имеет отказ от вредных привычек: курения, употребления спиртного. Бывает, что приступы головной боли и тошноты может спровоцировать увлечение азартными играми. От этого также необходимо отказаться.
  • Нельзя длительное время находиться в душном помещении. Также особое внимание на состояние своего здоровья должны обратить люди, которые постоянно работают за компьютером. Необходимо каждый час давать отдых глазам хотя бы на десять минут, а также приобрести специальные защитные очки.
  • Необходимо избегать чрезмерных умственных или физических нагрузок. Если часть головы болит слева и возникает тошнота, это может быть свидетельством переутомления. Чтобы не допустить обострения, надо строго дозировать часы работы и отдыха.

Головная боль в висках и ощущение тошноты – это сигнал о том, что необходимо изменить образ жизни и заняться своим здоровьем.

Вовремя принятые меры помогут его сохранить и предотвратить появление серьезных проблем в будущем.