Кальций – сколько его нужно нашему организму и где он содержится?

Дефицит тех или иных веществ в организме беременной женщины представляет опасность не только для матери, но и для плода. Правильное развитие ребенка в утробе женщины возможно только при полноценном поступлении всех веществ, необходимых для его роста и формирования систем органов.

Дефицит кальция среди беременных женщин — частая проблема, которая может осложнять нормальное течение гестационного периода и родов. Такое состояние требует своевременной коррекции, особенно если оно выявилось во время беременности. С профилактической целью врач может назначить препараты кальция, которые помогут поддерживать нормальный уровень этого макроэлемента.

Роль кальция в организме беременной

Кальций — необходимый макроэлемент для организма любого человека. Он выполняет ряд важных функций:

Участие в синтезе биологически активных веществ (пептидных гормонов, нейромедиаторов).

Регуляция процессов свертывания крови.

Участие в передаче сигналов клетками — ионы кальция высвобождаются при стимуляции рецепторов на поверхности клеток и передают сигнал активации белковым молекулам.

Регуляция процессов образования и разрушения костной ткани (совместно с витамином D).

Участие в сокращении мышечных волокон.

Это лишь небольшой список того, зачем нужен этот макроэлемент в организме. Кальций для беременных необходим для нормального развития плода и отдельных систем его организма: опорно-двигательной, эндокринной, кровеносной.

В последнее время доказана зависимость между недостаточностью кальция в организме и вероятностью развития различных осложнений беременности . Особенно это касается преэклампсии и эклампсии —грозных состояний, которые могут проявляться в гестационный период у женщины. Ежедневный прием кальция позволяет предупредить симптомокомплекс, вызванный гестозом, в который входят:

1 Повышение артериального давления.

2 Выделение белка с мочой.

3 Генерализованные клонико-тонические судороги.

4 Отечность мягких тканей.

Обычно у здоровой женщины на ранних сроках беременности артериальное давление снижается, затем постепенно повышается к концу гестационного периода. Нарушают этот баланс заболевания мамы или плода, многоплодная беременность, неправильный рацион питания. Кальций во время беременности, поступающий извне, препятствует развитию артериальной гипертензии у женщины, поэтому ВОЗ рекомендует его в качестве профилактического средства2.

Профилактика и лечение недостаточности кальция

Самый простой способ профилактики гипокальциемии — употребление продуктов, обогащенных кальцием, в т.ч. искусственно. К ним относится кисломолочная продукция и сыры, жирная рыба, орехи, злаковые культуры и зелень. Но порой коррекции рациона для организма недостаточно, поэтому актуальным становится вопрос о том, какой кальций можно пить при беременности.

Когда пить кальций при беременности, доктор решает в индивидуальном порядке. Прием препаратов разрешен с момента начала планирования беременности и до родов. Как правило врачи придерживаются схемы назначения с 20-ой недели беременности, а в случае наличия факторов риска, прием следует начать с момента установления беременности.

Ответ на вопрос, можно ли беременным кальций, не может быть универсальным для всех. Решение о необходимости применения препаратов кальция во время беременности принимает врач после обследования женщины и оценки индивидуальных потребностей и рисков.

Женщинам, чей рацион питания обогащен этим элементом в достаточной степени, препараты кальция как правило не назначают. В случае, если имеется риск гипокальциемии (хронические заболевания, нарушения пищеварения и всасывания, многоплодная беременность), профилактический прием кальция будет целесообразен.

Рассуждения о том, какой кальций лучше — таблетированный, порошкообразный, в составе комплексных витаминов — также являются предметом дискуссии. Можно опираться на индивидуальные предпочтения, но следует учитывать несколько факторов при принятии решения о том, какой кальций пить при беременности:

  • Если препарат имеет порошковую форму, есть риск ошибиться с расчетом его дозировки. Поэтому, если нет возможности каждый раз точно отмерять нужное количество, следует выбирать дозированные производителем формы.
  • При приеме комплексных препаратов с кальцием содержание этого элемента может быть ниже рекомендованной суточной нормы. Чтобы компенсировать этот недостаток, требуется принимать несколько таблеток, и в этом случае есть вероятность превышения допустимых дозировок других микроэлементов.

Кальцемин — комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D и ряд других элементов (бор, медь, цинк, марганец), необходимых беременной женщине во время вынашивания плода. Он выпускается в таблетках и принимается дважды в день. Кальцемин используется как для профилактики, так и для восполнения имеющегося дефицита кальция.

Как принимать кальций при беременности, зависит от конкретного препарата: некоторые производители рекомендуют разжевывать или проглатывать таблетки целиком, другие выпускают растворимые в воде формы, а порошкообразные смеси часто можно добавлять в готовые блюда или напитки. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Как правило, препараты кальция рекомендуется принимать с пищей, т.к. усиленная продукция желудочного сока благоприятно сказывается на его всасывании. Главное в схеме терапии — регулярность. Чтобы выработать привычку и не пропускать прием, рекомендуется принимать препараты кальция в одно и то же время суток.

Влияние препарата на плод

Повышенные дозы кальция и витамина Д являются тератогенными. Данные вещества вызывают учащение частоты аномалий у плода. Чаще всего переизбыток кальция и витамина Д вызывает патологии костной системы. Именно поэтому женщине следует внимательно соблюдать дозировку лекарственного средства.

На ранних сроках беременности наблюдается формирование всех органов плода. Лекарственные средства с большим количеством витамина Д и кальция повышают риск возникновения врожденных патологий. Врачи не рекомендуют использовать Кальцемин ранее 20 недели беременности.

На поздних сроках беременности наблюдается отложение кальция в костях плода, увеличивающее их прочность. Прием повышенных доз минерала в конце 3 триместра периода вынашивания может вызвать преждевременное закрытие родничков и отвердение черепа. Данная ситуация осложняет течение естественных родов. Именно поэтому будущей матери следует прекратить прием препарата после 30-35 недели беременности.

Инструкция по применению

Лекарственное средство следует принимать внутрь и запивать стаканом чистой воды. Во время беременности препарат рекомендуется использовать дважды в день по одной таблетке в одинаковое время. Кальцемин следует принимать во время или сразу после еды.

Средняя продолжительность курса лечения составляет 4 недели. Более длительное применение должно быть обговорено с врачом. Повторный курс лечения возможен через месяц после окончания терапии.

Кальцемин Адванс: насыщение организма кальцием

Противопоказания

Прием лекарственного средства строго запрещен при наличии аллергических реакций на компоненты препарата. Также его нельзя использовать во время гипервитаминоза Д и гиперкальциемии. Лекарственное средство не рекомендовано пациентам, страдающим мочекаменной болезнью. Прием Кальцемина может спровоцировать обострение патологии.

Медикамент запрещен к приему при наличии декальцинирующих опухолей (миелома, метастазы в костную ткань). Лекарственное средство не следует применять во время активной фазы туберкулеза. Также препарат не рекомендован к использованию у лиц, имеющих хронические патологии мочевыводящей системы в состоянии декомпенсации.

Побочные эффекты

Иногда лекарственное средство провоцирует негативные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Они проявляются тошнотой, рвотой, вздутием живота, газообразованием. Также к данным симптомам может присоединяться патология стула — запор или диарея.

Побочным эффектом на фоне приема лекарственного средства является повышение количества кальция в крови и моче. Также в редких случаях использование препарата способствует развитию аллергических реакций по типу крапивницы, сыпи, ангионевротического отека. Медикамент не влияет на способность к концентрации внимания.

Передозировка

При передозировке наблюдается гипервитаминоз Д и гиперкальциемия. Данные состояния характеризуются жаждой, повышенным выделением мочи, обмороками. Со стороны пищеварительной системы наблюдается спастический запор, тошнота и рвота. Длительно существующая передозировка способствует развитию кальцификации — отложению кальция в органах и тканях.

Лечение передозировки заключается в снижении дозы или полной отмене препарата. Рекомендуется промывание желудка и очистительная клизма. При наличии показаний возможна симптоматическая терапия. Она заключается в нормализации мочеиспускания, а так же в приеме слабительных препаратов.

Показания к назначению при беременности

Кальцемин при беременности назначают в лечебных и профилактических целях. Показания к его применению:

  • профилактика недостатка микроэлементов, которые есть в составе комплекса;
  • предотвращение разрушения зубов, патологий десен;
  • терапия и предотвращение остеопороза.

Препарат пьют по инструкции или индивидуальной схеме, которую разрабатывает врач. Его можно продолжать принимать в период лактации, если в этом есть необходимость. Однако следует помнить, что колекальциферол попадает в грудное молоко, в результате чего в организме младенца может наблюдаться переизбыток кальция. Чтобы не допустить этого, следует учитывать поступление минералов из других источников.

Как принимать Кальцемин?

С профилактической целью препарат применяется в течение месяца по 1 таблетке перед едой или во время приема пищи 2 раза в день. Обычно его назначают с 20-й недели.

После 35 недели беременности принимать Кальцемин нельзя, так как это приводит к ускоренному окостенению черепа плода, усложняя процесс родов. При грубом нарушении минерального обмена гинекологи назначают препарат уже на ранних сроках беременности.

Важно запивать Кальцемин достаточным количеством жидкости или молочными продуктами, это улучшает усвоение кальция, повышает эффективность препарата.

Инструкция также указывает на ряд нежелательных последствий приема препарата. Чаще всего беспокоят следующие побочные реакции: аллергия (кожный зуд, крапивница), нарушения со стороны органов пищеварения — боль в животе, тошнота, неустойчивый стул. При появлении любого дискомфорта необходимо прекратить прием и обратиться к врачу для замены препарата.

Противопоказания к использованию при беременности

Назначая препарат будущей маме, врач учитывает состояние ее здоровья. Кальцемин противопоказан при:

  • повышенной чувствительности к любому из компонентов;
  • избытке в организме беременной витамина D3 и минералов, которые есть в составе препарата;
  • туберкулезе в активной стадии;
  • почечной недостаточности;
  • сроке вынашивания менее 28 недель (в редких случаях Кальцемин назначают с 20 недели);
  • декальцинирующих опухолях.

Состав и действие препарата

Кальцемин — комплексный препарат, содержащий сбалансированное количество минералов и витаминов. Его название указывает на то, что основное действующее вещество — кальций. Чрезвычайно важно наличие в составе Кальцемина витамина D3, который обеспечивает усвоение кальция организмом.

Каждый из компонентов препарата выполняет важные функции в нашем организме. Кальций участвует в следующих процессах:

  • формирование костной структуры и хрящей;
  • обеспечение сократительной функции мышц, прочности костей;
  • укрепление стенок сосудов;
  • повышение эластичности и прочности сухожильно-связочного аппарата суставов, позвоночника;
  • регуляция свертываемости крови;
  • сохранение гомеостаза кислотно-щелочной среды.

Кроме кальция, в препарате содержатся еще несколько химических элементов. Каждый из них заслуживает отдельного рассмотрения.

Цинк входит в состав костной ткани, хрящей и сухожилий, выполняет ряд функций:

  • обеспечивает рост костей и связок;
  • способствует процессам регенерации костей и суставов при повреждении;
  • участвует в белковом обмене;
  • является структурной составляющей ряда ферментов и гормонов.

Марганец важен своим участием в построении костно-связочных структур, совершении мышечных сокращений. Также он необходим для биохимических и ферментативных реакций.

Медь входит в состав коллагена, эластина. Эти белки составляют основу связок, сухожилий, хрящей. Этот химический элемент нужен для нормального обмена веществ, кроветворной активности костного мозга, функционирования важнейших органов.

Бор улучшает фосфорно-кальциевый обмен косвенно, воздействуя на паращитовидные железы. Он останавливает вымывание кальция из костных структур и развитие остеопороза во время беременности. Кроме того, бор предотвращает накопление кальция во внутренних органах, стенках сосудов, повышает активность витамина D.

Холекальциферол (витамин D3) также обеспечивает важные процессы:

  • регуляция обмена кальция и фосфора;
  • всасываемость минеральных веществ из кишечника;
  • эффективное встраивание кальция в костные структуры;
  • ускорение процессов регенерации поврежденных или переутомленных мышц, сухожилий, костей, их укрепление.

Показания и противопоказания

Кальцемин применяется с профилактической и лечебной целью. Показания для назначения беременным и молодым мамам — профилактика и лечение остеопороза, устранение симптомов недостатка кальция.

Противопоказания к приему Кальцемина:

  • срок беременности меньше 20 недель;
  • хроническое нарушение функции почек;
  • наличие камней в мочевыводящей системе;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • повышенная концентрация ионизированного кальция в биохимическом анализе крови, в моче;
  • избыточное содержание в крови холекальциферола.

Показания и противопоказания препарата

  1. Лечение, либо профилактика при разной степени такого заболевания, как остеопороз.
  2. Стабилизация и приведение в норму различных микроэлементов и уровня кальция в организме детей, беременных женщин, а также женщин, кормящих грудью.

Как и в любом другом препарате, имеются и противопоказания. Нельзя принимать лекарство, если у человека:

  • повышена чувствительность к одному или нескольким компонентам медикамента;
  • диагностирована почечная недостаточность;
  • имеется активная форма заболевания туберкулёза.

Препарат может вызвать следующие побочные реакции: рвота или тошнота, метеоризм, либо диарея, а также зуд, сыпь или крапивницу.

Можно ли принимать Кальцемин при кормлении грудью

Рассмотрим более детально возможность применения препарата для беременных или кормящих грудью женщин.

Приём БАДа способствует улучшению опорно-двигательной системы не только плода, но и самой женщины, повышает ее уровень полезных элементов в организме и помогает легче переносить грудное вскармливание и беременность, понижая боль в пояснице и копчиковом отделе.

Беременным и кормящим грудью женщинам лучше консультироваться у врача через 3 недели применения препарата – это позволит своевременно отслеживать улучшения или ухудшения после курса приёма лекарства.

Влияние на грудное молоко и ребенка

Чтобы начать принимать Кальцемин, нужно проконсультироваться с врачом. Доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Если произойдёт передозировка препарата, то автоматически возрастает риск дефекта в физическом и умственном развитии плода. Те, кто кормит ребёнка грудью, должны учитывать тот факт, что данное лекарство попадает в грудное молоко, а затем в организм ребёнка. Следовательно, нужно быть аккуратным с дозировкой лекарства.

Исследование и тестирование препарата Кальцемин Адванс

Проводились ряды исследований, которые показали, что принятие Кальцемина при беременности значительно повышает шанс на качественное и хорошее развитие плода. В зародыш попадают питательные вещества и минералы, которые способствуют укреплению кости, а также обогащают и насыщают организм микроэлементами и кальцием. Вследствие этого происходит укрепление позвонков спинного и шейного отделов. В дальнейшем, после рождения, именно это понижает риск перелома костей различных конечностей.

Благодаря меди – еще одному из основных компонентов Кальцемина – у плода понижается вероятность задержки роста и приостановления развития сшивки костей. Если меди не будет хватать в организме, то это может грозить деформацией скелета, низким ростом или довольно частыми переломами.

Также было проведено исследование, в процессе которого было собрано 2 группы женщин. Тестирование проходило 12 месяцев. В это время использовался препарат Кальцемин Адванс. Одна группа принимала его на протяжении всего исследования, а вторая группа не получала препарат. Именно 2-ой группе давались различные рекомендации, относящиеся к правильному питанию и спортивным нагрузкам. Через год выяснилось, что та группа, которая принимала Кальцемин, значительно улучшила качество жизни. Переломов в этой группе не было, а также были приведены в норму уровни магния, кальция, меди, фосфора и цинка в организме каждой женщины. Во второй же группе был перелом руки, а у некоторых понизился уровень важных элементов в организме.

Последнее исследование доказывает, что приём Кальцемин Адванс необходим не только обычным женщинам, но и тем, кто готовится в ближайшее время стать мамой.

Рекомендации по применению лекарства

Если женщина решила отдать предпочтение данному препарату, то нужно учесть следующее:

  • Кальцемин принимается 3-4 раза в день. Нужно строго выполнять все те указания, которые были прописаны лечащим врачом.
  • Если БАД принимается как одна из пищевых добавок, то нужно добавлять её либо к еде, либо выпить после приема пищи.
  • Если были прописаны жевательные таблетки, стоит их разжевать перед тем, как проглотить.

Полезное видео о приеме Кальцемина при беременности

Автор Ольга Щепина Невролог Окончила Казанский государственный медицинский институт. Прошла специализации по иглорефлексотерапии, детской и взрослой неврологии, практику по педиатрии. Стаж работы в медицине – 29 лет. Разбирается в вопросах беременности и родов. Все статьи автора Мне нравится!

Форма выпуска и срок годности

Лекарственное средство продается в аптеках без наличия рецептурного бланка. Оно имеет одну форму выпуска — таблетки, покрытые оболочкой. В пачке содержится 30, 60 или 100 штук. Таблетки имеют овальную форму и белый цвет.

Препарат следует хранить вдали от маленьких детей. Срок годности медикамента составляет 36 месяцев. После его окончания прием лекарства строго запрещен.