Симптомы и лечение ОРВИ у взрослых

Наиболее частой инфекцией верхних дыхательных путей является обычная простуда или ОРВИ. При правильном лечении она проходит дня за три.

Как же быстро справиться с ОРВИ в домашних условиях, избежать осложнений и легче перенести болезнь расскажем далее в статье.

Что такое ОРВИ?

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — одна из распространенных вирусных заболеваний среди взрослых и детей. Главным образом поражает верхние дыхательные пути — нос, горло и бронхи, а также редко и легкие. Заболевание обычно длится около недели.

Характеризуется внезапным возникновением высокой температуры, миалгии, головной боли и тяжелого недомогания, кашля, ангины и насморка.

Механизм заражения ОРВИ

ОРВИ вызывается фильтрующимися в воздухе вирусами. Источником заражения ОРВИ является больной человек.

Пути передачи вируса:

  • Воздушно-капельный путь заражения. Вирус при чихании или кашле больным человеком попадает в воздух, затем при дыхании оседает на слизистых путях здорового человека. Возбудители начинают активно размножаться и появляются первые симптомы заболевания.
  • Контактно-бытовой путь заражения. Происходит из-за несоблюдения правил личной гигиены. Через личные вещи больного ОРВИ. После рукопожатия с заболевшим, не вымыв руки можно с большой вероятностью заболеть простудой.

Причины ОРВИ

Более 90% случаев ОРВИ спровоцированы вирусной инфекцией.

Причина возникновения ОРВИ — попадания вирусов (парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы) в организм. Особенно простудным заболеваниям подвержены люди с ослабленным иммунитетом.

Факторы, способствующие заражению:

  • переохлаждение;
  • детский возраст до 5 лет;
  • частые стрессы;
  • авитаминоз;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сезонность (осень-весна);
  • хронические заболевания.

В домашних условиях можно повысить сопротивляемость организма к инфекциям. Человек, привыкший к прохладному воздуху, вырабатывает способность сопротивляться простуде. В квартире не должно быть слишком жарко, оптимальная температура должна составлять 20-21С. Если в доме сухой жаркий воздух, начинает сохнуть слизистая носоглотки, что понижает сопротивляемость к вирусам.

Доказано, что взрослые больше подвержены ОРВИ в состоянии нервного напряжения. Стресс может оказать влияние на деятельность слизистых дыхательных путей таким образом, что создаются благоприятные условия для размножения вирусов.

Под ОРЗ (синоним — острые респираторные вирусные инфекции, ОРВИ) понимают легкие вирусные инфекции, протекающие с острым воспалением носоглотки и насморком, чиханием, кашлем, болью в горле. Они занимают первое место как среди причин обращения к врачу, так и среди причин временной нетрудоспособности и пропусков школьных занятий. Лечение ОРЗ часто не приносит удовлетворения ни больному, ни врачу.

ОРЗ — это группа похожих по симптоматике заболеваний. Первое место занимают риновирусы; по данным исследований, они вызывают 30—40% ОРЗ. За ними следуют коронавирусы, которые вызывают около 10% ОРЗ. Полагают, что 25—40% ОРЗ вызваны вообще неизвестными вирусами. Поэтому искоренение ОРЗ остается нереальным.

ОРЗ распространены повсеместно. В умеренных поясах они встречаются круглый год с подъемом заболеваемости в холодные месяцы. Возможно, это обусловлено большей скученностью людей в помещениях и более высокой влажностью, благоприятной для ряда вирусов. От времени года зависит и заболеваемость теми или иными респираторными инфекциями. Так, пик риновирусной инфекции приходится на раннюю осень и позднюю весну, коронавирусной — на зимние месяцы.

ОРЗ заболевают в любом возрасте, но чаще болеют дети до трех лет, они переносят ОРЗ около 6 раз в год, причем мальчики болеют чаще девочек. С возрастом заболеваемость падает, но у молодых женщин повышается, вероятно, из-за контакта с детьми младшего возраста. Взрослые болеют в среднем 2—3 раза в год, пожилые — 1,3 раза в год.

Основным источником инфекции являются дети младшего возраста. Контактирующие с ними взрослые болеют чаще других. Заражение детей происходит главным образом дома и в детских учреждениях. Исследования показывают, что дети, посещающие дошкольные учреждения с грудного возраста, чаще болеют до достижения ими трех лет, а в последующие годы заболеваемость снижается.

Симптомы ОРВИ

Выраженность симптомов и течение заболевания зависит от иммунитета конкретного человека. Чем слабее иммунная система, тем тяжелее переносится болезнь.

Симптомы ОРВИ делятся на первичные и вторичные.

Первичные признаки появляются в первые несколько часов после внедрения в организм вируса:

  • першение в горле;
  • течение из носа;
  • слезоточивость глаз;
  • частое чихание.

Вторичные признаки развиваются, после того, как вирус размножился и попал в кровь:

  • общая слабость;
  • боль в горле;
  • заложенность носа;
  • повышение температуры тела;
  • кашель;
  • боль в мышцах.

Виды ОРВИ

Существует несколько форм ОРВИ, каждая имеет свои отличительные симптомы.

Виды ОРВИ:

  1. Парагрипп. Начинается заболевание с подъема высокой температуры до 38 С. Затем появляется ломота в теле, сильные слизистые выделения из носа, гиперемия глотки и боль при глотании. Парагрипп очень легко спутать с ларингитом, так как одним из его симптомов является сухой, лающий кашель и изменение голоса.
  2. Грипп. Характеризуется сильной слабостью и интоксикацией. Появляется боль в мышцах и суставах, температура тела может подняться до 40С. Часто возникает головная боль. Через сутки от начала заболевания появляется кашель, насморк.
  3. Аденовирусная инфекция. При инфекции наблюдается слабость, вялость, конъюнктивит, резь в глазах, светобоязнь, обильные выделения из носа.
  4. Риновирусная инфекция. Характеризуется першением в горле, частым чиханием, покашливанием. Температура тела обычно не повышается выше субфебрильных отметок. В период инфекции больше беспокоит заложенность носа и слезотечение.
  5. Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция. Начинается с подъема высокой температуры. Главный симптом — сухой, продолжительный кашель, сопровождающийся одышкой. Возможно воспаления лимфоузлов на шее.

Лечение

Лечение ОРЗ в основном симптоматическое, то есть направлено на устранение симптомов, на не на сами вирусы.

Средства от насморка суживают сосуды слизистой и, таким образом, уменьшают насморк и заложенность носа. Псевдоэфедрин при назначении внутрь значительно уменьшает заложенность носа и чихание. Оксиметазолин и фенилпропаноламин тоже облегчают носовое дыхание и ослабляют другие симптомы. Отхаркивающие средства при ОРЗ, как правило, бесполезны.

Кромолин и сходный по действию недокромил в виде аэрозоля для интраназального введения уменьшает кашель и охриплость. Глюкокортикоиды в лечении ОРЗ бесполезными. Напроксен уменьшает головную боль, недомогание, боль в мышцах и кашель. Аспирин и парацетамол, напротив, могут усилить заложенность носа и насморк, не влияя на выделение вирусов во внешнюю среду.

Диагностика

Диагностика основывается на особенностях клинических проявлений болезни.

Лабораторные методы диагностики ОРВИ:

  • Общий анализ крови. В период болезни будет увеличено СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Лейкоциты при вирусной инфекции обычно ниже нормы, а при бактериальной инфекции они наоборот повышены. Количество лимфоцитов будет выше нормы, так как эти клетки направлены на борьбу с вирусами.
  • Общий анализ мочи. Обычно выявляется повышение количества лейкоцитов, но это может свидетельствовать и о наличии других заболеваний (пиелонефрит, цистит).

Осложнения ОРВИ

ОРВИ само по себе не опасное заболевание. Гораздо страшнее его осложнения, которых можно избежать, вовремя начав лечение. Вирусы живут и размножаются в организме 5 дней. Если за этот период времени вы с ними не справились, присоединяется бактериальная инфекция.

Наиболее частые осложнения:

  • Бронхит. Бактериальная инфекция, поражающая бронхи. Проявляется сильным кашлем с трудно отделяемой мокротой, затрудненным дыханием.
  • Пневмония. Инфекция локализуется в легочной ткани, вызывая ее воспаление. Характеризуется кашлем с повышением температуры, одышкой, хрипами в легких.
  • Отит. При этом заболевании воспалительный процесс локализуется в ухе. Проявляется болью, шумом в ушах, нарушением слуха.
  • Синусит. Воспаление придаточных пазух носа. Характеризуется головной болью, шумом в ушах, нарушением носового дыхания.

Реже встречаются осложнения неврологической системы — менингит, неврит (воспалительное заболевание периферических нервов), энцефалит, судорожный синдром. Эти состояния очень опасны и требуют немедленной госпитализации.

Лечение ОРВИ

Лечение простудных заболеваний направлено на подавление вирусов. В настоящее время существуют несколько групп лекарственных средств, используемых для лечения ОРВИ.

Препараты делятся на такие группы:

  • противовирусные препараты;
  • иммуномодуляторы.

Противовирусные средства

Это препараты, подавляющие размножение вирусов и разрушают их структуру. Снижают риск развития осложнений.

  • Римантадин — губительно действует на вирусы вида А. Эффективен, если начать лечение при первых симптомах. Аналогами препарата являются ОРВИрем, Цитовир.
  • Тамифлю. Действующим веществом является Осельтамивир. Действует на вирусы вида А и В. Разрушает клетки вирусов, снижает их патогенные свойства. Защищает организм от распространения вирусов. Способен сокращать длительность заболевания. Снижает риск развития осложнений. Аналоги препарата по действующему веществу — Номидес, Реленза.
  • Амиксин. Действующим веществом препарата является — тилорон. Действует на вирусы А и В. Он подавляет репродукцию вирусов, снижает их активность. Аналоги — Лавомакс, Тилорам.

Иммуномодуляторы

Препараты, которые помогают иммунной системе бороться с вирусами, повышают ее сопротивляемость. Все эти лекарственные средства имеют в своей основе одно действующее вещество — лейкоцитарный интерферон. В последнее время очень часто эти препараты назначаются для лечения ОРВИ, но с ними стоит быть крайне осторожными. При частом применении они выводят из строя собственный иммунитет, его работа становятся неэффективной.

Препараты:

  • Анаферон;
  • Виферон;
  • Циклоферон;
  • Арбидол;
  • Кагоцел.

Лечение ОРВИ народными средствами

Банальную простуду можно вылечить и в домашних условиях.

При первых признаках следует пить больше жидкости. Лучше если это будет витаминное питье: ромашковый отвар, чай с малиной, липой или мятой. Жидкость должна быть 35-36С, тогда она будет быстрее всасываться в организме. Это способствует снятию интоксикации, выведению вируса из организма.

Сбивать высокую температуру следует, только если она поднялась выше 38,5С. Температура тела это защитная реакция организма, вирусы погибают при высокой температуре.

При недомогании лучше соблюдать постельный режим. Во время отдыха организм накопит дополнительную энергию для борьбы с вирусом.

Прекрасным противовирусным средством являются луковые ингаляции. Луковицу почистить, разрезать на мелкие кусочки, завернуть в несколько слоев бинта. Приложить к носу и дышать. Лук обладает антисептическими свойствами, и поможет уничтожить вирусы, если они попали на слизистую носа. А еще лучше делать ингаляции небулайзером используя различные травы. В сочетании с луковой ингаляцией результаты при лечение будут быстрее.

При боле в горле воспользуйтесь следующим рецептом:

Столовую ложку цветов ромашки заварить стаканом кипятка, дать настоятся в течение 30 минут, затем процедить. Полоскать воспаленное горло 3 раза в день.

При боле в горле очень хорошо помогает сода с солью. В стакан теплой кипяченой воды добавить по 1 чайной ложке соды и поваренной соли, размешать до исчезновения крупинок. Полоскать горло утром и вечером.

Средство при кашле:

Черную редьку очистить, потереть на мелкой терке и выжать сок. Смешать его с 1 столовой ложкой меда. Принимать по 2 столовые ложки за 15 минут до еды 3 раза в день.

Натереть головку репчатого лука. К луковой кашице добавить столовую ложку меда и перемешать. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день.

Рецепт при насморке:

Если насморк только начался, с ним прекрасно справляются соки лекарственных растений. Они обладают сосудосуживающим и противовоспалительным действием: алоэ, облепиха, шиповник.

Закапывать сок 2 -3 раза в день по 1-2 капле в каждую ноздрю.

Средство при высокой температуре:

Случаются ситуации, при которых, под рукой не оказывается жаропонижающих средств. Если температура тела достигла высоких цифр, ее можно снизить в домашних условиях.

Для этого следует снять одежду, до нижнего белья.

Смочить полотенце прохладной водой, отжать. Протереть кожу влажным полотенцем начиная с лица, затем руки и ноги. Это поможет снизить температуру на 1,5 -2 С. Также можно прикладывать холодные компрессы ко лбу, подмышечным впадинам, запястьям, подколенной области и ступням.

Так как вместе с потом выводятся токсины, приготовьте потогонный чай с чабрецом, зверобоем и липой. Воздух в комнате должен быть прохладным.

Профилактика

Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Чтобы снизить риск заражения ОРВИ, в период активности вирусов, старайтесь не посещать общественных мест.

Старайтесь правильно питаться, с сентября по март принимайте поливитамины для укрепления иммунитета. Проветривайте жилое помещение и делайте влажную уборку, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе.

Используйте медицинскую маску в местах с большим скоплением людей. После возвращения с прогулки мойте руки, и промывайте нос растворами морской соленной водой. Это поможет удалить вирусы с поверхности кожи и слизистых оболочек.

Избегайте общения с людьми, у которых малейшие признаки инфекции – насморк, чихание. Одевайтесь в соответствии с погодой, не нужно укутываться, чтобы потом не потеть. Хорошо высыпайтесь и избегайте стрессов.

Чтобы обезопасить себя от ОРВИ, можно использовать народные средства.

Взять половину лимона вместе с цедрой, нарезать, к нему добавить измельченный чеснок. Переложить смесь в литровую банку и залить кипяченной холодной водой, оставить настаиваться 3 дня при комнатной температуре. Затем убрать в холодильник. Принимать настой в период подъема заболеваемости по одной столовой ложке один раз в день.

В осенне-зимний период взрослые и их дети должны пить отвары из шиповника клюквенный морс. Они содержат огромную дозу аскорбиновой кислоты, который повышает иммунитет.

Человеческий организм так устроен, что он сам в силах справиться с ОРВИ. Но если ему помочь выздоровление будет быстрее. Следите за своим здоровьем, закаляйтесь, повышайте иммунитет, тогда никакая простуда не будет вам страшна.