Уход за кожей в подростковом возрасте

Подростковый возраст – это тот период, когда и мальчикам и девочкам нужно начинать косметический уход за кожей лица.

Потому что в период полового созревания происходит гормональная перестройка организма, а так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, то это естественно отражается и на коже лица.

Кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек и прыщей. И нередко, самый главный вопрос, который беспокоит подростков – как избавиться от ненавистных прыщей?

  • Особенности подростковой кожи
  • Косметический уход до 18 лет
  • Уход за сухой и нормальной кожей
  • Уход за комбинированной и жирной кожей
  • Декоративная косметика в подростковом возрасте
  • Салонные процедуры
  • Когда необходим визит к дерматологу

Смотреть видео на ютубе:

Когда подростковые прыщи пройдут?

Избавиться от прыщей на лице подростку – вполне реальная задача. Но многих интересует, как ускорить этот процесс.

Время лечения индивидуально для каждого случая. При начальных стадиях заболевания терапия может занять 2-3 месяца. При запущенных лечение длится от полугода. После избавления от основной проблемы, на коже остаются рубцы. Убрать их в некоторых случаях намного дольше, чем вылечить сами прыщи.

В подростковом возрасте длительность высыпаний зависит от того, когда гормональный статус нормализуется. В среднем это происходит к 16 годам у девочек. При лечении гормональными препаратами этот период сокращается.

Оформление статьи: Владимир Великий

Степени поражения акне

Как избавиться от прыщей на лице подростку, зависит от тяжести заболевания. Лечение подбирается в зависимости от стадии акне.

  • 1 стадия. Угревая сыпь легкой степени. На лице появляются белые или черные комедоны, называемые черными точками. Их количество может достигать 10 штук. На месте комедона отсутствуют признаки воспаления, кожа в остальных местах остается чистой. На этом этапе акне не является поводом для беспокойства. Комедоны в подростковом возрасте в большинстве случаев появляются по причине гормональной перестройки.
  • 2 стадия. Угревая сыпь средней степени. На этом этапе увеличивается число комедонов, по мере прогрессирования заболевания они приобретают форму папул. Их количество составляет от 10 до 25 единиц. Кожа на местах их образования становится красной или синюшной. Комедоны могут воспаляться и превращаться в пустулы с гнойным содержимым. На этом этапе подростку требуется лечение, так как самостоятельно акне не пройдет.
  • 3 стадия. Угревая сыпь тяжелой степени. Количество комедонов и пустул возрастает до 50 штук. На этом этапе акне приобретает кистозную или келоидную форму, образуются рубцы. Кожа становится воспаленной, приобретает багрово-красный оттенок. Кожа поражается в глубоких слоях, рубцы остаются на длительное время.
  • 4 стадия. Угревая сыпь крайне тяжелой степени. Акне переходит на эту стадию, если отсутствовало лечение на ранних этапах. Количество воспалений на лице становится более 50 штук. Папулы и пустулы соединяются друг с другом, образуя узлы. Кожа становится болезненной при соприкосновении. На этой стадии образуются большие рцбцы, которые тяжело поддаются лечению.

Диета от прыщей

Неправильное питание в подростковом возрасте приводит к высыпаниям на коже, лишнему весу, гормональному дисбалансу. Чтобы избавиться от прыщей, угрей, нужно исключить продукты, усиливающие выработку кожного сала, замедляющие работу пищеварительных органов.

Отказаться следует от:

  • алкогольных и слабоалкогольных напитков, энергетиков;
  • кофе;
  • продуктов к пиву – чипсы, сухарики, орешки, рыбки, кальмары, др.;
  • пиццы, хот-догов, фаст-фуда;
  • пирожных, тортов, сладостей с большим количеством крема;
  • сдобной выпечки – пирожки, булочки;
  • жареных, жирных блюд;
  • острых приправ, специй;
  • газированных напитков.

Ограничить употребление:

  • шоколада, конфет;
  • мороженого;
  • крепкого чая;
  • печенья.

Продукты для здорового питания:

  • мясо птицы;
  • яйца;
  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • молоко;
  • крупы;
  • макароны из твердых сортов.

Подросткам нужно соблюдать режим питания, не допускать голодных дней, перекусов по ночам, плотного ужина, «заедания» проблем.

Как работают мази и косметические средства

Специальные препараты действуют в нескольких направлениях:

  • растворяют пробки;
  • чистят поры;
  • подсушивают;
  • устраняют воспаление;
  • обеззараживают;
  • убивают болезнетворную микрофлору, предотвращают распространение сыпи;
  • нормализуют работу сальных желез;
  • обеспечивают полноценное увлажнение.

Обратите внимание! Одна мазь может выполнять конкретную функцию либо несколько, обеспечивая комплексное лечение.

Особенности подростковой кожи

На самом деле весь мир ищет ответ на вопрос как избавиться от прыщей раз и навсегда, но на сегодняшний день средства, которое на 100% предотвратит появление прыщей, к сожалению еще не изобрели.

Поэтому родителям очень важно объяснить, а подросткам понять, что подобные изменения состояния кожи – это неотъемлемая часть периода взросления, через которую, увы, придётся пройти.

Но это не значит, что нет никакого смысла ухаживать за кожей лица. Средства ухода пусть и не в силах полностью предотвратить появление комедонов и прыщей, но могут уменьшить риск развития воспалительных процессов, способствовать скорейшему заживлению уже имеющихся высыпаний и улучшить состояние кожи в целом.

Что нельзя делать при борьбе с прыщами

Специалисты не рекомендуют в домашних условиях самостоятельно проводить механическую чистку или выдавливать прыщи. При несоблюдении стерильности в ранку попадает инфекция, которая способствует распространению прыщей, угревой сыпи. Вместо одного прыща появляется несколько. При сильном надавливании остается шрам, от которого сложно избавиться. Не следует часто протирать проблемную кожу спиртом, так как это вещество усиливает выработку кожного сала.

Мази-ретиноиды

Ретиноидные мази обладают высокой эффективностью. Они рекомендованы при тяжелых стадиях угревой болезни. В настоящее время ассортимент таких мазей достаточно широк. Они все имеют аналогичный принцип действия и состав.

Название препарата Описание Состав Цена
Ретиноевая мазь Участвует в процессе деления клеток, снижает ороговевший слой кожи. А также снижает выработку кожного сала и заживляет имеющиеся прыщи. Изотретиноин, эмульсионный воск, этиловый спирт, глицерин, вода, вазелиновое масло. 280 руб.
Дифферин Способен проникать в глубокие слои эпидермиса. Обладает выраженным подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Результат от применения заметен практически сразу же. Адапален, карбомер, феноксиэтанол, вода, гидроксид натрия. 650 руб.
Ретасол Затормаживает действие сальных желез, тем самым уменьшая жирность кожи. Подсушивает прыщи и препятствует образованию новых. Изотретиноин, пропиленгликоль, этанол, бутилгидрокситолуол. 430 руб.

Антибиотики

Антибиотики используются при тяжелых стадиях заболевания, когда препараты местного действия не оказывают эффекта.

  1. Доксициклин. Активное вещество – доксициклина гидрохлорид. Средство проникает в клетки, вызвавшие воспалительный процесс. Препятствует дальнейшему распространению воспаления. Имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Средняя стоимость составляет 25 руб.
  2. Тетрациклин. Действующим веществом является тетрациклин. Обладает бактериостатическим воздействием, устраняет патогенные микроорганизмы. Имеет ярко выраженный эффект против стафилококка. В организме распределяется неравномерно, большая часть откладывается в печени. Для лечения акне курс должен составлять не более 3 недель. Цена – 50 руб.
  1. Ампициллин. Имеет широкий спектр действия. Среди антибиотиков, применяемых при лечении угревой болезни, занимает лидирующее место. Результат от применения заметен спустя неделю употребления. Средняя стоимость – 40 руб.

Гормональные препараты

Гормональные нарушения – самая распространенная причина проблем с кожей у подростков. Поэтому для лечения используются специальные гормональные препараты.

Очень важно правильно подобрать таблетки, чтобы избежать усугубления ситуации.

Перед началом приема необходимо сдать кровь на проверку гормонального статуса. Исходя из этого, подбираются таблетки. Для лечения акне назначаются гормональные таблетки, обладающие антиандрогенным действием. Подросткам рекомендуется принимать низкодозированные таблетки, такие как Ярина или Джес.

Ретиноиды

Как избавиться от прыщей на лице подростку, подскажет дерматолог. На последних стадиях заболевания этот вопрос стоит особенно остро. В этом случае используются ретиноиды для внутреннего приема.

Прием таких препаратов для самолечения строго запрещен, так как они имеют широкий список противопоказаний и побочных действий, обладают терратогенным воздействием, поэтому запрещены беременным и тем, кто планирует беременность в ближайшем времени.

Действующее вещество ретиноидов – изотретиноин. Он является синтетическим витамином А. Эти препараты способны вылечивать угревую болезнь на самых ее последних стадиях.

Курс приема рассчитывается индивидуально, в зависимости от веса пациента и стадии акне. Средняя продолжительность курса лечения составляет полгода. Первые улучшения заметны спустя 2 месяца приема. В первые недели возможно обострение заболевания, но отменять препарат не стоит.

На курсе лечения стоит избегать долгого нахождения на солнце и использовать увлажняющие средства, так как кожа будет сильно шелушиться.

Высокая эффективность обуславливается тем, что препарат значительно снижает выработку кожного сала, меняя его состав. Сальные железы уменьшаются в размерах, их состояние приходит в норму.

Вследствие этого уменьшается размер пор, исчезает их закупорка. В большинстве случаев достаточно одного курса для того, чтобы навсегда избавиться от прыщей. Среди препаратов-ретиноидов наиболее известны Роаккутан, Сотрет и Акнеккутан.

Домашние маски от прыщей

1. Необходимые компоненты:

  • Белок куриного яйца.
  • Свежевыжатый лимонный сок.

Приготовление:

Тщательно смешать компоненты, затем нанести на кожу лица на 15-20 минут. Маска эффективно очищает поры и выравнивает тон кожи.

2. Необходимые компоненты:

  • Жидкий мед – 2 ст.л.
  • Аспирин – 2 таблетки.

Приготовление:

Измельчить таблетки в порошок, затем смешать с медом до однородной массы. Маску нанести на 25-30 минут, затем смыть прохладной водой. Использовать 2-3 раза в неделю. Маска обладает противовоспалительным и увлажняющим действием.

3. Необходимые компоненты:

  • Куриное яйцо – 1 шт.
  • Сахарный песок – 8 гр.
  • Активированный уголь – 2 таблетки.
  • Лимонный сок.

Приготовление:

Измельчить таблетки до состояния крошки. Смешать все компоненты, затем равномерно распределить по коже. Маску держать до полного высыхания, затем удалить как пленку. Эффективна для устранения черных точек и выравнивания цвета кожи.

Самодельные лосьоны для умывания и очищения кожи от угревой сыпи

1. Лавровый лосьон.

Необходимые компоненты:

  • Лавровый лист.
  • Водка или спирт.

Приготовление:

Мелко нарезать лавровый лист, поместить его в стеклянную посуду, затем залить водкой. Поставить настаиваться в темное место на 1 месяц. Использовать ежедневно, аккуратно протирая кожу лица.

2. Огуречный лосьон.

Необходимые компоненты:

  • Огурец
  • Водка или спирт

Приготовление:

Огурец превратить в кашицу, затем залить водкой. Оставить настаиваться на 2 недели. Лосьон использовать 1-2 раза в день. После применения рекомендуется нанести увлажняющий крем.

3. Лосьон из шалфея и розы.

Необходимые компоненты:

  • Шалфей.
  • Роза.
  • Спирт или водка.

Приготовление:

Шалфей и розу нарезать в равных пропорциях, после залить водкой. Настаиваться лосьон должен на протяжении 1,5 недели. Ежедневное применение не рекомендуется. Лучше наносить 1 раз в 2 дня.

Косметический уход до 18 лет

Основное средство, которое понадобится в этом возрасте – это средство для очищения кожи лица. Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

Уход за сухой и нормальной кожей

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем.

А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств – мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

У обладателей сухой и нормальной кожи даже в подростковом возрасте высыпания бывают довольно редко, так что никаких дополнительных средств им обычно не требуется.

Здоровая подростковая кожа не нуждается в каких-либо аппликациях в виде тоника или крема. Исключение – походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны – в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой.

Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.

Уход за комбинированной и жирной кожей

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем – жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрети своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.

Общие рекомендации по избавлению от прыщей

Для того, чтобы избавиться от угревой болезни, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Правильно ухаживать за кожей, выбирая подходящие косметические средства.
  • Придерживаться сбалансированного рациона питания.
  • Часто находиться на чистом воздухе и избегать табачного дыма.
  • Вести активный образ жизни, уделяя время физическим нагрузкам.
  • Не допускать стрессов, в случае необходимости принимать мягкие успокоительные препараты, желательно на растительной основе.
  • Следить за состоянием гормонального фона.
  • Наладить режим дня, уделяя достаточное время на сон и отдых.

Паровые ванночки

Паровые ванночки используются для очищения кожи. Распаривающий эффект позволяет раскрыть поры, после чего из них легко удалить скопившуюся грязь и себум. Также способствуют удалению ороговевшего слоя кожи.

Паровые ванны для лица помогают усилить эффект от последующих процедур и косметических средств, так как они гораздо глубже проникают в эпидермис. Распаривание способствует рассасыванию подкожных уплотнений, поэтому рекомендуется при кистозной форме акне.

Сделать такую процедуру в домашних условиях очень просто. Необходимо вскипятить воду, затем наклонить лицо над паром, закрывшись полотенцем. Для усиления эффекта в воду добавляют противовоспалительные травы. Особой популярностью пользуется ромашка и календула. Использовать паровые ванны рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Лучшие препараты для подростков от высыпаний

Современная молодежь предпочитает пользоваться готовыми аптечными, лекарственными косметическими средствами. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно обратить внимание на информацию, указанную на упаковке.

  • Состав. Гипоаллергенный, не вызывающий раздражения, с минимальным количеством химических добавок.
  • Условия хранения. Если не истек срок годности, а косметика хранилась не надлежащим образом, применение такого средства опасно для состояния кожного покрова. Вместо терапевтического эффекта будет обострение, осложнение.
  • Тип кожи. Проблемным бывает сухой и жирный эпидермис, подбирать средства нужно индивидуально.

Лучшие препараты для подростков быстро справляются с проблемой, предупреждают появление новых высыпаний.

Декоративная косметика в подростковом возрасте

Девочки в подростковом возрасте нередко уже начинают пользоваться декоративной косметикой и тональными средствами.

Относительно декоративной косметики – тушь, тени, помада – главное не забывать вечером делать тщательный демакияж и не ложиться спать с косметикой на лице.

А вот что касается тональных средств — я бы посоветовала в подростковом возрасте использовать их как можно реже.

Конечно, современные тональные средства уже не те, что были раньше, и сейчас есть тоналки специально разработанные для проблемной кожи. Однако, всё-таки будет лучше использовать маскирующий карандаш и хорошую рассыпчатую пудру.

Если у вас нет собственной пудры, можно взять дорогую рассыпчатую пудру у мамы 🙂

Хорошая пудра будет адсорбировать излишки кожного сала и выравнивать цвет лица. А тональный крем и консилеры оставьте для особых случаев, например, когда вам нужно сделать вечерний макияж.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно Ваше мнение — поэтому мы будем рады отзывам о креме от прыщей для подростков в комментариях, они будут полезны другим пользователям!

Анна:

В подростковом возрасте не столько важно качественное средство, сколько образ жизни и питание. Обязательно диета, нормализация микрофлоры кишечника – пропить Лактофильтрум, Лактиале, т. п. Базирон, Дифферин – это все вспомогательное!

Кира:

Хорошее качественное средство для умывания, минимум косметики на лице, здоровое питание – прыщи сами исчезнуть. Подсушить воспаленный можно цинковой мазью. Помогает очень быстро.

Елена:

Мелкую подростковую сыпь протирала кремом Чистая линия. Аптечный недорогой препарат с безопасным составом. Еще у меня были тоники, гели для умывания. Нужен комплексный подход, один крем – мало!

Салонные процедуры

Если в подростковом возрасте у вас проблемная кожа – стоит подружиться с хорошим косметологом. Из салонных процедур в этом возрасте самой востребованной до сих пор остаётся чистка лица.

Проводить такую процедуру нужно по необходимости, но обычно не чаще чем 1 раз в месяц. А если случилось обострение – можно заглянуть к косметологу на противовоспалительный уход.

Но независимо от того – посещаете вы косметолога или нет, важно ввести себе правило – никогда самостоятельно не давить прыщи! Потому что такими действиями вы можете только ухудшить ситуацию.

Когда необходим визит к дерматологу

При незначительных высыпаниях — до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно.

Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений – есть смысл обратиться к врачу дерматологу.

В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

Всё будет хорошо

Но закончить мне хочется на позитивной ноте. Как правило, грамотно подобранный простой домашний уход и периодические визиты к косметологу вскоре дают хорошие результаты.

Количество высыпаний уменьшается, кожа приобретает более чистый, спокойный и ухоженный вид. Ну а с возрастом у большинства молодых людей эта проблема проходит сама собой.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по Уходу за Кожей #1
  • Как умываться правильно? Питьевой водой!
  • Мыло от прыщей – польза или вред?
  • Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей

Косметолога.нет