Заболевание гипотиреоз в менопаузе: симптомы, причины + лечение у женщин при климаксе

Гипотиреоз является самым распространенным заболеванием среди всех патологий эндокринной системы. В период климакса у представительниц женского пола развивается данное заболевание, и причиной этого является дисфункция щитовидной железы.

Определение

Гипотиреоз — это патология, связанная с недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов). По МКБ-10 код заболевания — E03.

Патология щитовидной железы нередко дает о себе знать во время климакса. У женщин в период менопаузы наблюдается ухудшение здоровья, и это связано со следующими изменениями в организме:

  • сбой гормонального фона:
  • нарушение в работе эндокринной системы (влияние гипофиза и гипоталамуса);
  • гипофункция щитовидной железы.

При возникновении перечисленных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти дополнительное обследование. Бывает первичный и вторичный гипотиреоз. В первом случае развитие гипотиреоза уменьшение выработки гормона связано с нарушением функции щитовидной железы. Во втором варианте происходит сбой в работе гипофиза и гипоталамуса.

Формы заболевания

Существует несколько форм патологического состояния, имеющих некоторые отличия в симптомах.

В зависимости от этиологии выделяют следующие виды:

  1. Первичный развивается в результате постоянной нехватки тиреоидных гормонов. Может быть врожденной и приобретенной, идиопатической форм. Первая сопровождает человека всю жизнь, вторая становится следствием других патологий, третья имеет неуточненную этиологию.
  2. Вторичный становится результатом нарушения функционирования гипофиза, регулирующего действие щитовидки. Обычно нарушение развивается при патологиях головного мозга, инсультах, атеросклеротических изменениях сосудов.
  3. Третичный чаще всего развивается после травм, затрагивающих гипоталамус, приема сильнодействующих психотропных лекарств.
  4. Тканевой вид считается следствием нарушения образования гормонов при наличии в анамнезе аутоиммунных патологий, болезней печени и почек.

С учетом течения патологического процесса выделяют манифестный, латентный и осложненный гипотиреоз. Первый отличается снижением уровня тироксина, второй — нормальным уровнем тироксина.

Третий считается наиболее тяжелым, часто осложняется кретинизмом, провоцирует развитие аденомы гипофиза, коматозное состояние.

Всегда ли возникает при климаксе

Специалисты утверждают, что более 86% женщин в климактерическом периоде ощущают симптомы гипотиреоза в той или иной степени. Но проявления не всегда говорят о нарушении работы щитовидки.

Более половины женщин после обследования убеждаются в отсутствии патологий органа, симптомы же становятся следствием гормонального сбоя. При климаксе гипотиреоз возникает не всегда. Статистика утверждает, что более 30% женщин в период менопаузы страдают патологией.

Симптомы

Симптомы гипотиреоза при климаксе разнообразны, сочетаются с другими проявлениями, значительно ухудшают общее состояние женщины.

Наиболее частыми считаются следующие:

  • изменение оттенка кожи на желтоватый;
  • увеличение веса тела без существенных причин;
  • нарушение переваривания пищи, сбой метаболизма;
  • беспричинное повышение температуры тела;
  • частый озноб, недомогание, слабость, сонливость;
  • быстрая утомляемость при выполнении обычных бытовых манипуляций;
  • отечность конечностей, появление мешков под глазами;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • снижение цифр артериального давления;
  • ухудшение памяти, внимания, снижение умственной работоспособности;
  • проблемы со слухом;
  • першение в горле, хрипота;
  • сухость эпидермиса, раздражение, шелушение.

Все клинические проявления напоминают симптомы менопаузы с незначительными отклонениями. Именно поэтому патологию и естественный процесс часто путают.

Гипотиреоз у женщин

Симптомы заболевания:

  • пониженная температура тела;
  • быстрый набор веса;
  • постоянный озноб и ощущение холода;
  • снижение обмена веществ;
  • половая дисфункция;
  • боль в области сердца;
  • ранняя менопауза;
  • ухудшение слуха;
  • пониженное давление;
  • тошнота;
  • запоры;
  • сонливость.

Первичный гипотиреоз может быть врожденным и приобретенным. Климакс и щитовидная железа взаимосвязаны друг с другом. В этот период происходит дебют болезни, что и приводит к ухудшению самочувствия у представительниц женского пола.

  • Врожденная патология связана с отсутствием ферментов, которые принимают участие в выработке гормонов щитовидной железы.
  • Приобретенная форма связана с йододефицитом в организме и развитием новообразований различной этиологии.

Другие симптомы гипотиреоза:

  • ногти и волосы становятся ломкими;
  • кожа приобретает желтоватый оттенок и становится сухой;
  • снижение репродуктивной и половой функции;
  • плохая память;
  • отечность;
  • анемия.

Особо выделяют субклинический гипотиреоз. При этой форме симптомов болезни нет, однако в анализах выявляются характерные для гипотиреоза отклонения. Такое состояние также опасно непредсказуемыми последствиями для организма и развитием осложнений. Нередко субклинический гипотиреоз возникает еще в молодом возрасте задолго до наступления климакса.

Диагностика

Для диагностики заболевания нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы. По результатам можно определить форму гипотиреоза, который может быть первичный и вторичный. Врач для уточнения диагноза рекомендует пациенту пройти следующий комплекс обследований:

  • анализ крови на гормоны: ТТГ, Т4, Т3;
  • определение антител к тиреоглобулину;
  • МРТ или компьютерную томографию;
  • рентгенографию черепа;
  • допплерографию сосудов головного мозга.

При появлении первых симптомов заболевания рекомендуется обратиться к эндокринологу. Специалист проводит опрос больной, выявляет предположительную причину и степень тяжести патологического состояния. Далее следует осмотр с целью оценки кожных покровов и слизистых оболочек. Почти всегда показано ультразвуковое исследование щитовидки.

Обязательный момент — выслушивание сердца, подсчет частоты сердечных сокращений, измерение температуры тела, артериального давления. При необходимости специалист направляет женщину на электрокардиограмму.

Обычно эндокринолог рекомендует посетить дополнительно гинеколога, исключить онкологические патологии органов репродуктивной системы. Дополнительно женщина сдает кровь на определение количества половых гормонов и гормонов щитовидной железы. После получения результатов анализов врач определяет схему терапии.

Лечение

В зависимости от степени тяжести заболевания эндокринолог определяет направление лечения. Оно может быть хирургическим, медикаментозным. Часто используют рецепты нетрадиционной медицины.

Медикаментозное

Для устранения проявлений патологии обычно назначают препараты, нормализующие баланс гормонов в женском организме.

Наиболее действенными считаются следующие:

  • Эутирокс;
  • L-тироксин;
  • Тиреотокс;
  • Трийодтиронин;
  • Тиреокомб.

Начинают терапию с минимально допустимых дозировок, обеспечивающих лечебный эффект. Если на протяжении некоторого времени процесс выработки гормонов железой не нормализуется, специалист принимает решение о повышении суточной нормы, повторяя до тех пор, пока не будет достигнут нужный эффект.

В процессе лечения врач постоянно наблюдает за состоянием пациентки. Отклонение в худшую сторону говорит о неэффективности препарата.

Гормональные средства женщина получает пожизненно. После устранения выраженных клинических проявлений дозировку снижают до минимальной. Рекомендуется регулярно посещать специалиста для оценки действия лекарства или назначения другого.

Иногда патология связана с дефицитом йода и требуется назначение йодсодержащих лекарств, например, Йодактив, Йодомарин. Принимать рекомендуется на протяжении 3-4 месяцев. Одновременно с лекарствами врач назначает гормональные препараты растительного происхождения, облегчающие течение климакса.

Действенным считается Ременс в разных лекарственных формах, Климадинон, Ци-клим. Медикаменты содержат экстракт цимифуги, оказывают выраженное лечебное действие.

Хирургическое

При гипотиреозе удаление щитовидки считается крайней мерой, проводится редко. Показанием к оперативному вмешательству будет неэффективность консервативной терапии, быстрое прогрессирование патологического процесса, развитие злокачественного новообразования в органе, чрезмерное разрастание железы со сдавливанием трахеи, нервов и сосудов.

Полное удаление не осуществляется, устраняют только часть железы, стараясь не задеть соседние органы, регулирующие жизненно важные процессы. Операция проходит под общей анестезией.

В период восстановления пациентка принимает медикаменты. Пожизненно назначается Левортироксин, компенсирующий недостаток тиреоидного гормона.

Народные средства

Рецепты народной медицины позволяют облегчить состояние женщины, снять острые проявления болезни.

Наиболее действенными считаются следующие:

  1. Льняное семя содержит фитоэстрогены, облегчает течение менопаузы, гипотиреоза, нормализует состояние. На основе 20 г сырья и 200 мл воды готовится настой. Семена заливаются кипятком, время настаивания — 30 минут. Полученную смесь необходимо принять перед сном. Повторять не менее 10 дней подряд.
  2. Перегородки грецкого ореха обладают терапевтическими свойствами. Из 100 г сырья необходимо приготовить настойку. Перегородки залить стаканом самогона или водки, оставить на 3 недели с целью настаивания. Профильтровать средство, принимать по чайной ложке, предварительно добавляя в 100 мл воды, перед сном. Длительность терапии — 2 недели.
  3. Настой крапивы положительно воздействует на щитовидку, позволяет предотвратить маточные кровотечения. Для приготовления понадобится 20 г измельченного сырья, стакан кипятка. Настоять 20 минут, профильтровать, разделить на 2 части, принимать в течение дня. Курс лечения составляет 14 дней.
  4. Сбор из чистотела, корневищ солодки, зверобоя в количестве 20 г используется для приготовления отвара. Ингредиенты необходимо проварить в литре воды 5 минут, оставить на 4 часа, профильтровать, пить по половине стакана 2-3 раза в сутки. Продолжать терапию 10 дней.

Некоторые рецепты могут провоцировать ухудшение, перед началом использования необходимо проконсультироваться со специалистом. В качестве основного метода народная медицина не применяется, только в виде дополнительного.

Рекомендации по питанию и образу жизни

Специалисты рекомендуют в период менопаузы полностью пересмотреть рацион, водный режим. В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

Для насыщения организма йодом, растительными гормонами и другими ценными веществами необходимо увеличить в меню количество следующих продуктов:

  • соя;
  • бобовые;
  • шпинат;
  • морская капуста;
  • рыба (лосось, семга, горбуша);
  • орехи;
  • сельдерей.

Исключить набор лишнего веса поможет ограничение сдобы, кондитерских изделий, жирных, жареных, копченых, соленых блюд. Необходимо обратить внимание на двигательную активность. Не стоит нагружать тело силовыми тренировками, но пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде позволят поддерживать организм в тонусе.

Умеренные физические нагрузки помогут исключить сбой метаболизма, улучшат аппетит и ускорят пищеварение, укрепят мышцы, станут толчком к выработке серотонина, отвечающего за хорошее настроение и самочувствие.

Некоторым женщинам необходимо посетить психолога. Климакс — для многих тяжелое испытание, специалист поможет избежать приступов депрессии, спокойно принять все перемены в организме, смириться с необратимой утратой репродуктивной функции.

Активный образ жизни позволит легче пережить гипотиреоз и менопаузу.

Прогноз на выздоровление

Полностью избавиться от болезни не получится, но значительно облегчить течение вполне возможно.

После установления диагноза и подбора препаратов для лечения врач наблюдает за общим состоянием женщины, отмечает ухудшение или улучшение. Некоторые препараты назначаются для приема на постоянной основе.

Пациентка может вести обычный образ жизни, соблюдая все рекомендации врача. Даже оперативное вмешательство не может обеспечить полное выздоровление.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в обеспечении сбалансированного питания с достаточным количеством йода и других элементов, отказе от вредных привычек. Рекомендуется исключить переутомление, нервное напряжение.

Ученые определили прямую взаимосвязь стресса с развитием гипотиреоза в период климакса. Необходимо избегать стрессовых ситуаций.

При появлении первых симптомов патологии следует обратиться к специалисту.

Важная профилактическая мера, предупреждающая развитие осложнений — соблюдение рекомендаций врача, прием препаратов только в назначенной дозировке.

Отзывы

«В климактерическом периоде врач обнаружил признаки гипотиреоза. Назначил L-тироксин и другие препараты. Тяжелых осложнений не наблюдалось, но после курса стало легче, некоторые лекарства принимаю постоянно, чтобы избежать обострения.»

Тамара, 53 года (Москва)

«Мне гипотиреоз установили сразу после наступления климакса. Состояние было тяжелое, лечение — длительное. Пришлось полностью сменить образ жизни, скорректировать рацион. Сегодня все нормализовалось, гормональный препарат принимаю постоянно.»

Альбина, 51 год (Калининград)

«Более 5 лет страдаю гипотиреозом. Началось все в период менопаузы. Сразу обратилась к специалисту, стала принимать лекарства. На операцию не согласилась, но медикаменты помогли. Принимаю на постоянной основе.»

Ирина, 54 года (Уфа)

Гипотиреоз: симптомы у женщин в менопаузе

Щитовидная железа управляет многими процессами в организме. От ее нормальной работы зависит:

  • Процессы обмена веществ.
  • Поддержание массы тела женщины в норме.
  • Сексуальная функция, либидо, половое влечение.
  • Процессы теплообмена.
  • Эмоциональное состояние.

Можно заметить, что все эти аспекты здоровья связаны именно с климактерическими изменениями.

  • Если Вы живете в крупном мегаполисе, то подумайте о том, чтобы перебраться в поселок или меньший город, но с более лучшей экологией. В крайнем случае, купите дачу за городом: такие выезды и прогулки тоже благоприятно скажутся на состоянии здоровья в целом организме и щитовидной железы тоже.
  • В климаксе при гипотиреозе употребляйте как можно больше продуктов с высоким содержанием йода. Это морская капуста, йодированная соль, морская рыба.
  • Помните, что данное заболевание может не проявлять себя очень долгое время, поэтому посещайте врача как минимум раз в полгода для того, чтобы вовремя узнавать о заболевании.

Таким образом, заболевания щитовидной железы сегодня очень распространены, и этому способствует много причин. Что касается периода климакса, то в нем этот недуг может обостриться, и к этому нужно быть готовым, даже если ранее Вы вообще не испытывали проблем с этим органом.

Поэтому, соблюдайте все меры профилактики и вовремя посещайте врача. А если заболевание все-таки Вас не обошло, то не занимайтесь самолечением и не слушайте советов подруг, соседей, пользователей интернета, так как в этом случае за свою халатность можно будет очень дорого поплатиться. Помните, что климакс и щитовидка – это далеко не те явления, которые можно пустить на самотек.

Обратите внимание на то, что признаки данного недуга очень легко спутать с симптомами, которые характерны для женщин в период менопаузы. Хотя заболевание диагностировать не сложно. Обратите внимание на присутствие такой симптоматики:

  • У женщины присутствует постоянное чувство слабости. При этом организм начинает очень быстро утомляться как после физической деятельности, так и после умственной.
  • У женщины очень часто меняется настроение.
  • Нарушается обмен веществ, поэтому особа прекрасного пола начинает очень быстро набирать вес, который очень тяжело сбросить.
  • Снижение уровня либидо.
  • Волосы начинают выпадать, а кожа становится очень сухой. Обычно лицо приобретает отечность.
  • У некоторых женщин падает острота зрения, стремительно нарушается память и другие мыслительные процессы.

Когда необходимо обратиться к врачу

Лечением гипотериоза у женщин занимается врач – эндокринолог. Гипотиреоз нуждается в помощи специалиста независимо от стадии и вида. Поэтому при подозрении на состояние необходимо обратиться к специалисту.

В государственной организации допускается посещение терапевта. Врач проведёт осмотр и выпишет направление к врачу нужной специализации. Помимо диагностики в клинике, сначала допускается самодиагностика дома у зеркала. Нужно встать напротив, слегка откинуть голову назад, сглотнуть и прощупать область органа.

В результате определить степень:

  1. Железа не прощупывается и не видна;
  2. I – II. Щитовидную железу нельзя увидеть, но она прощупывается и проступает в момент глотания;
  3. III. Прощупывание железы, она хорошо просматривается. Состояние требует обращения к специалисту или консультации онколога.
  4. IV – V. Щитовидная железа имеет большой размер. При пальпации можно заметить, что нижняя часть органа сильно увеличена. В качестве лечения возможно проведение хирургического вмешательства.

Как проявляется нехватка гормонов?

Симптомы гипотиреоза аналогичные с признаками при климаксе и наблюдаются они почти у 86% женщин всего мира. Эти проявления носят неспецифический характер, и многие представительницы женского пола не обращаются к врачу, что существенно снижает скорость диагностики. Есть несколько общих симптомов, характерных при снижении показателя тиреотропина в крови:

  • настроение быстро меняется;
  • появляются апатия и вялость;
  • речь становится невнятной;
  • снижается интеллект;
  • ухудшается память;
  • зрение падает;
  • вес увеличивается;
  • появляется бессонница;
  • повышается уровень холестерина;
  • давление растет;
  • наблюдается учащенное сердцебиение;
  • возникают боли в суставах.

Все симптомы напоминают также развитие атеросклероза, остеохондроза, гипертонической болезни, и большинство женщин путают эти патологии и начинают лечение самостоятельно. Но это ошибочное мнение, которое чревато развитием более серьезных патологий. Препараты для улучшения работы щитовидной железы не только нормализуют ее функцию, но и улучшают самочувствие. Тиреотропный гормон и его нормальный показатель очень важен для здоровья и хорошего самочувствия женщины в период менопаузы.

Избавление от симптомов гипотиреоза при климаксе

Гипотиреоз — коварное заболевание, которое развивается почти у каждой второй женщины в период менопаузы. Тиреотропный гормон в данный момент достигает критической точки и приводит к заторможенности и снижению хорошего самочувствия у представительниц женского пола. Также усугубить ситуацию могут следующие факторы:

  • несбалансированное питание;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта.

Многие эндокринологи считают, что при климаксе неизбежно развитие гипотиреоза. Симптомы данного заболевания имеют много общего с другими патологиями у женщин в менопаузе. Поэтому после уточнения диагноза врачи советуют принимать добавки в пищу с йодом и витаминным комплексом для улучшения работы щитовидной железы. Также полезно употреблять витамины группы А, которых много в овощах и фруктах. Очень полезно добавлять к питанию отвары и чаи из следующих лекарственных трав:

  • шалфей;
  • отвар из белой лапчатки;
  • аир болотный.

Эти травы в комплексе помогут нормализовать уровень тиреотропина и предупредить развитие гипотиреоза. Если вовремя начать лечение и профилактику заболевания, то можно избежать развития неприятных симптомов и вернуться к полноценной жизни.

Лечение заболевания

Гипотиреоз, как и любое другое заболевание, нуждается в своевременной диагностике и лечение. В противном случае возможны серьезные необратимые последствия, которые устранить гораздо сложнее.

Для лечения данной патологии используются как методы традиционной медицины, так и народные средства. Кроме того, гипотиреоз обязует пациента соблюдать особую диету. Однако диетотерапия, чаще всего, используется как дополнение к основному лечению.

Медикаменты для мужчин

Мужчины меньше подвержены развитию гипотиреоза, у них в 8 раз реже диагностируется такой недуг.

Однако он встречается, поэтому для его лечения используют следующие категории препаратов:

  • синтетические;
  • натуральные.

И те, и другие направлены на нормализацию работы щитовидной железы и, соответственно, на восстановление выработки нормального количества гормонов. При этом для разных пациентов назначают препараты, содержание либо Т3, либо Т4 в зависимости от показания и состояния человека.

В основном эндокринологи назначают следующие препараты:

Название Категория препарата Описание Форма выпуска Состав Когда принимать Как принимать Цена, руб.
Левот-ироксин Синте-тический Бело-кремо-ватые таблетки в форме плоского цилиндра Таблетки в оболочке 5 стандартов в картонной пачке по 10 штук Левотироксин натрия, лактоза, стеарат магния, тальк, кальциевый гидрофосфат Утром на голодный желудок за полчаса до еды Внутрь, дозировка назначается эндокринологом От 120
Лиоти-ронин Синтет-ический Белые двояко-выпуклые таблетки Таблетки в оболочке 2 стандарта в картонной пачке по 25 штук Лиотиронин, тиреоидное средство За полчаса до еды Внутрь, дозировка назначается эндокринологом От 8900
Thyroid-S Натура-льный Желто-ватые двояко-выпуклые таблетки Таблетки в оболочке в стеклянной банке по 1000 штук Экстракт свиной щитовидной железы За полчаса до еды Внутрь, дозировка назначается эндокринологом От 2200

Дозировку препарата обычно определяют с учетом массы пациента, где на 1 кг приходится от 1,6 до 1,8 мг действующего вещества.

Существуют разные подходы в лечении гипотиреоза, которые определяются степенью развития заболевания и индивидуальным состоянием пациента. Поэтому рекомендуется консультироваться с эндокринологом и соблюдать все предписания.

Лекарства для женщин

Гипотиреоз – это болезнь, присущая, в основном женщинам. Особенно в период вынашивания ребенка и после 60 лет жизни.

Для лечения данной болезни у женщин также применяют разные группы препаратов:

  • синтетические;
  • натуральные;
  • смешанные.

При этом самым назначаемыми медикаментами стали:

Название Категория препарата Описание Форма выпуска Состав Когда принимать Как принимать Цена, руб.
L-тироксин Синтет-ический Бело-кремоватые таблетки в форме плоского цилиндра Таблетки в оболочке по 5 стандартов в картонной пачке по 10 штук в каждом Левоти-роксин натрия, лактоза, стеарат магния, тальк, кальц-иевый гидро-фосфат Утром натощак желудок за 30 мин. до приема пищи Внутрь, доза приема назначается индив-идуально эндок-ринологом От 120
Тиреоидин Натур-альный Белые двояковыпуклые таблетки Таблетки в оболочке (200 штук) или порошок (для детей) Не известен Утром на голодный желудок за полчаса до еды По 5 мкг с начала приема, затем доза увели-чивается (реком-ендуется проконс-ультиро-ваться с врачом) От 3800
Трийод-тиронин Синтет-ический Двояковыпуклые округлые розовые таблетки Таблетки в оболочке в стеклянной банке по 100 штук Лиоти-ронин, трийод-тиронин, тиреоидное средство Единожды в сутки, утром за 30 мин. до завтрака Внутрь, доза приема назначается индиви-дуально эндокр-инологом От 330
Тиреокомб Смешанный Двояковыпуклые округлые белые таблетки Таблетки в оболочке, 4 стандарта в картонной упаковке по 10 штук Левот-ироксин, лиотиронин, калиевый йодид Единожды в сутки, утром за 30 мин. до завтрака Дозировка опреде-ляется эндокр-инологом индив-идуально От 117

Обычно при назначении таблеток определение дозировки производится индивидуально для каждого пациента. Однако всегда прием начинается с самой меленькой дозы и постепенно увеличивается.

Все препараты направлены на нормализацию выработки гормонов Т3, Т4 и ТТГ, что возможно только после восстановления нормального функционирования щитовидной железы.

При этом следует помнить, что все назначения должен делать эндокринолог, чтобы не вызвать негативных последствий. Также особенно внимательно нужно отнестись к лечению гипотиреоза в период беременности и лактации, чтобы не причинить вред ребенку.

Народные средства

Гипотиреоз – это болезнь, которая нуждается в немедленном лечении сразу после выявления. Однако терапия может быть не только традиционной, но и народной.

Есть множество способов, среди которых наиболее популярны и эффективны:

  • настои;

Спиртовой настой из ландыша майского принимается внутрь с постепенным увеличением дозы, начиная с 5 капель и заканчивая половиной чайной ложки. После того, как будет достигнута максимальная дозировка, следует начать обратный процесс уменьшения до 5 капель.

Чтобы приготовить этот настой необходимо поместить сухие цветы ландыша в емкость, налить в нее две трети спирта (15-20%) или водки и оставить на 7 дней в теплом месте. При этом его нужно регулярно перемешивать.

  • компрессы для наружного применения;

Лечению гипотиреоза может способствовать не только прием различных средств внутрь, но и наружные манипуляции в виде компресса. Чтобы его приготовить, необходимо собрать растение горец перечный или в народе водяной перец, отделить листья и обдать кипятком.

Затем зелень нужно немного измельчить и помять, выложить на кусок марли или бинта и накрыть вторым куском. Такой компресс прикладывать на ночь к области, где располагается щитовидная железа в течение 14 дней. При необходимости можно продлить курс до 21 дня.

  • отвары;

Чтобы приготовить отвар необходимо взять в одинаковых пропорциях засушенного ландыша и петрушки и свежего дурнишника. Смесь трав залить водой и кипятить 5 минут. Принимать отвар следует по 1 ст. л. трижды в день перед приемом пищи.

  • сырые средства.

При гипотиреозе хорошо помогает овощной сок. Для его приготовления необходимо отжать по 2 стакану морковного, свекольного и картофельного сока, хорошо их перемешать и пить по четверти стакана трижды в день перед приемом пищи. При этом важно помнить, что такой сок нельзя совмещать с мясными продуктами.

Также восполнить недостаток йода в организме может морская капуста. Чтобы она хорошо усваивалась организмом, лучше использовать сухую. Для приготовления блюда нужно измельчить капусту и залить кипятком в равном соотношении.

Ей нужно дать набухнуть и смешать примерно с 110-130 гр. нежирного творога и 6 грецкими орехами, затем заправить 2 ст. л. сметаны. Такой салат нужно разделить на 2 приема пищи утром и в обед.

Диетотерапия

Соблюдая диету при гипотиреозе, необходимо следовать некоторым правилам:

  • суточное потребление калорий не должно превышать 2300, потому что главная задача диетического питания – исключить из рациона все продукты, которые трудно переваривать;
  • мясо лучше заменить рыбой или другими морскими продуктами;
  • фрукты и овощи нужно есть в свежем виде;
  • раз в неделю необходимо устраивать разгрузочный день;
  • продукты употреблять запеченными или приготовленными на пару;
  • есть нужно часто и маленькими порциями;
  • обычную соль стоит заменить йодированной.

К списку запрещенных к употреблению продуктов относятся:

  • любые спиртосодержащие напитки;
  • бобовые;
  • жирное;
  • жареное;
  • копченое;
  • мясо и субпродукты;
  • капусту и все крестоцветные;
  • колбасу и сосиски;
  • сладости и мучное.

В этот период разрешается есть:

  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • водоросли;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • молочные продукты;
  • ягоды;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • каши.

Суточное меню может быть следующим:

Прием пищи Что можно есть
Завтрак
  • Обезжиренный творог
  • 2 куринных яйца
  • Салат из огурцов и зелени
  • Бутерброд (хлеб из цельного зерна и сыр)
  • Кефир или чай
Обед
  • Тушеная индейка или курица
  • Пюре из картофеля
  • Салат из помидоров и огурцов;
  • Фрукт
Перекус (полдник)
  • Морепродукты или нежирная ветчина
Ужин
  • Творог или бефстроганов
  • Хлеб с маслом
  • Чай
  • Фрукт

Чтобы получить максимальный эффект от диетотерапии, необходимо соблюдать все ее принципы и полностью исключить продукты, входящие в список запрещенных. Особенно это касается алкоголя, потому что для его усвоение организму требуется большое количество гормонов Т3 и Т4.

С целью предупреждения развития гипотиреоза целесообразно придерживаться рекомендаций:

  • продукты питания должны содержать в себе витамины, микроэлементы и достаточно йода;
  • при появлении симптомов следует обратиться к врачу;
  • прием лекарственных препаратов должен быть контролируемым;
  • в периоды ослабления иммунитета следует принимать витаминные комплексы.

Кроме того, следует отказаться от курения и других вредных привычек.
Таким образом, не стоит недомогания при климаксе списывать на гормональную перестройку. Следует обратиться к врачу для выяснения реального положения.Во время начатое лечение предотвратит опасные последствия заболевания.

Полезное видео

Как работает щитовидка при климаксе? Отвечает эндокринолог, доктор медицинских наук:

Как нормализовать функцию щитовидной железы

Гипотиреоз начинает развиваться при сбое гормонального фона, как и климакс. Симптомы патологии должны заставить женщину обратиться к специалисту и пройти обследование. Лечебный процесс включает назначение заместительной гормональной терапии, препаратов растительного происхождения и витаминов. Все это поможет восстановить метаболизм организма и улучшить самочувствие. Заместительная терапия поможет нормализовать следующие показатели:

  • повысить работоспособность;
  • ногти становятся крепкими;
  • волосы не выпадают;
  • кожа приобретает молодой вид, становится блестящей и гладкой;
  • повышается половое влечение;
  • стул становится регулярным;
  • настроение прекрасное;
  • улучшается память.

Прогнозы на выздоровление

Гипотиреоз в наше время лечится достаточно быстро и эффективно. Главное — попасть на обследование к грамотному и профессиональному эндокринологу. Если вовремя обратиться за помощью, то симптомы климакса и гипотиреоза уйдут бесследно. Важно изменить свой рацион, больше отдыхать, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и заниматься спортом.

Вышеперечисленные проявления также дает климакс и, чтобы улучшить самочувствие и вернуться к нормальной жизни, нужно знать уровень тиреотропного гормона и его изменения, характерные при гипотиреозе.

Чем опасно заболевание

На ранних стадиях заболевание не имеет ярких проявлений, что и говорит о его коварстве. Незаметно развиваются нарушения в работе щитовидной железы. Женщина преклонного возраста жалуется на следующие симптомы:

  • снижение памяти;
  • постоянно хочется спать и проявляется вялость;
  • появляются отеки и запоры;
  • нарушение в работе сердечной системы;
  • ожирение;
  • обменные процессы замедляются.

Не рекомендуется лечить гипотиреоз народными средствами — это может усугубить ситуацию и ухудшить самочувствие женщины.

Чем опасен

Гипотиреоз приводит к изменениям во внешности человека. Появляется избыточный вес при гипотиреозе. Выпавшие волосы образуют залысины. Пациент ощущает ухудшение работы внутренних органов. Происходит сбой в работе пищеварительной системы. Из-за неправильного функционирования лор-органов больной страдает храпом.

Следить за самочувствием особенно важно во время беременности. Сбои в организме матери ведут к нарушениям формирования плода.

Гипотиреоз вызывает анемию и нарушает функционирование нервной системы.

Следить за самочувствием особенно важно во время беременности. Сбои в организме матери ведут к нарушениям формирования плода.

Для пациентов характерна частая смена настроения: от неконтролируемой беспричинной агрессии до абсолютного равнодушия. Больные жалуются на боли в конечностях и приступы мигрени. У мужчин возникают проблемы с потенцией.

Последствия гипертиреоза

Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз) может привести к различным последствиям и осложнениям.

Возможным последствиями любого гипертиреоза (независимо от его причины) является так называемый тиреотоксический криз, который повышает угрозу для жизни. Его признаки:

  • высокая температура;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • рвота, понос;
  • мышечная слабость;
  • панические атаки и проч. психические расстройства.

Если гипертиреоз остается в таком состоянии без лечения, это приводит к нарушениям сознания и путанице в дальнейшем течении кризиса и, в конце, к тиреотоксической коме и недостаточному кровообращению. Тиреотоксический кризис является опасной для жизни чрезвычайной ситуацией, которая требует быстрой интенсивной медицинской помощи.

Тиреотоксический кризис при гипертиреозе может иметь различные причины. Часто он возникает при нераспознанном гипертиреозе щитовидной железы из-за избытка йода (например, в рентгеноконтрастных средах). Недолеченный гипертиреоз, а также дополнительный стресс (например, вторичные заболевания, тяжелые инфекции, несчастные случаи или наркоз) могут вызвать тиреотоксический кризис.

Другие возможные последствия гипертиреоза включают внезапную гипоперфузию (ишемию) головного мозга и связанные с этим инсульт. Даже молодые люди с гипертиреозом почти на 50% чаще страдают от инсульта, чем люди, у которых щитовидная железа функционирует нормально.

Осложнения

Если тиреотоксикоз не лечить, это чревато развитием внезапного и грозного осложнения – тиреотоксического криза. Последствия гипертиреоза могут быть очень серьезными. Это настолько интенсивное ускорение процессов в организме, что сам организм попросту его не выдерживает.

Чаще всего состояние формируется в теплое время года под воздействием любого стрессорного фактора – инфекционной болезни, укуса насекомого, травмы и даже недостаточно бережного осмотра щитовидной железы.

Уж что говорить о беременности и родах – у таких пациенток кризы происходят чаще всего.

Состояние характеризуется крайне сильным возбуждением, пациентка ощущает страх смерти, повышается температура вплоть до 40 градусов и даже выше. Пациентку может тошнить и рвать, болит живот, кожные покровы желтеют. Лицо сильно краснеет, а затем кожа может приобрести синюшный и багровый оттенки. Частота сердечных сокращений может повышаться до 200 в минуту, дыхание учащается и становится очень глубоким.

Сердце «выдаёт» аритмии, которые могут привести даже к летальному исходу. Если приступы прогрессируют, падает АД, наступают заторможенность, сопор. Моча перестает выделяться нормально, может развиться полная анурия.

Всё перечисленное относится к симптомам-предвестникам комы тиреотоксической природы, которая характеризуется высочайшей летальностью даже при условии корректной своевременной терапии.

Вывод

Гипотиреоз — коварное заболевание, которое развивается у женщин в начале климакса. Прежде всего, нужно сдать кровь на ТТГ, Т3 и Т4. По их результатам можно судить о наличии заболевания и его степени.

В основном пациентке назначают пройти курс заместительной гормональной терапии. Он поможет не только нормализовать работу щитовидной железы, но и общее самочувствие.

Запрещено заниматься самолечением, которое может привести к развитию более серьезных патологий. После проведения гормонотерапии у пациентки проходят все симптомы гипотиреоза, организм омолаживается и повышается половая функция.

Благодаря современной медицине можно полностью избавиться от всех проявлений гипотиреоза и вести полноценную жизнь. Также нужно нормализовать режим труда и отдыха, сбалансировано и качественно питаться, вести здоровый образ жизни. Стараться избегать стрессовых ситуаций и иметь хорошее настроение, что является признаком не только отменного здоровья, но и долголетия. При первых симптомах гипотиреоза нужно сразу обратиться к специалисту и пройти дополнительное обследование.